Seyahat Hikayeleri

Tatil Sonrası Depresyon: Eve Dönmek Neden Sıkça Zor


Güncellenmiş: 07/17/18 | 17 Temmuz 2018

Dünyadaki ilk seyahatimden önce, arkadaşım Mike ile Boston'a (memleketime) gidiyordum. Yolculuğumla ilgili ne kadar heyecanlı olduğum ve uzaktayken meydana gelen tüm değişiklikleri görmeyi dört gözle beklediğimden bahsediyordum. Arkadaşlarım nerede hayatta olur? Nasıl değişmişlerdi? Hangi işleri yapardı? Yeni hobiler? Yeni ilişkiler Şehir nasıl olurdu? Olasılık dünyasını hayal ettim.

Ben bittiğinde “Her şey tam olarak onu nasıl bıraktığını” dedi. "Bak. Yurt dışında okuduğumda da aynı şeyi düşündüm. Ama gerçekte, eve geldiğinde hiçbir şey farklı olmayacak. Her şey ve herkes aynı olacak. ”

Ona inanmadım.

"Olmaz! Bir yılda çok şey olabilir. ”

“Sana söylüyorum Matt,” diye devam etti, “Hayat tam senin bıraktığın gibi olacak.”

Geri döndüğümde haklı olduğunu anladım. Ben değişmişken, ev değişmemişti. Şimdi yirmili yaşlarına doğru giden arkadaşlarım hala aynı işlere sahiplerdi, aynı barlara gidiyorlardı ve çoğunlukla aynı şeyleri yapıyorlardı. Hiçbir şey gerçekten değişmemişti. Onlar hala onsekiz ay evde bıraktığım aynı insanlardı. Üstelik Boston'un kendisi de keçe aynısı. Daha önce olduğu gibi aynı nabzı vardı. Her yerde hala inşaat vardı, vibe aynıydı, restoranlar hala aynıydı.

Sanki evimdeyken donmuş kalmış gibiydi.

Arkadaşlarımı, ailemi ve şehrimi hala çok sevdim ama artık uymadığımı fark ettim.

Orada yaşamaya başlamıştım. Ev kendimi küçük ve sevindirici hissettirdi - İçimde hiç kimseye ifade edemediğim bir ateş vardı ve bu beni sinirlendiriyordu. Yeni şeyler denemeyi, yeni yerlere gitmeyi ve yeni insanlarla tanışmayı arzuluyordu, ancak bunu ifade etmeye çalıştığımda kelimeler düştü. Tatilimden sonra depresyondaydım. Bu ateş, yalnızca seyahat edenlerin anlıyor gibiydi - bu ortak bağın anlaşılmasını sağlayan basit bir selam.

Arkadaşlarımla konuştuğumda fırçaladılar.

Aileme göre, doğum yerime eşlik ediyor gibiydim.

Evin heyecanı tükenirken, sırada ne olduğunu merak ettim. Huzursuzdum. Seyahat depresyonu geçirdim. Evde bayat hissediyorum. Bu uzun yolculuğa sadece başladığım yere geri dönmek için mi geldim? Hayır tabii değil. Bir insan olarak büyümek için aldım.

Ve bunu yapmıştım.

Büyüdüm.

Değişmiştim.

Benjamin Button'ın dediği gibi “Eve gelmek komik bir şey. Aynı görünüyor, aynı kokuyor, aynı hissediyor. Değişen şeyin sen olduğunu anlayacaksın. ”

Eve dönüş, şimdi ilk defa 2008'de olduğundan daha kolay, ancak yol birkaç gün sonra hala beni çağırıyor. Hala seyahat sonrası mavileri yakalarken, beni ve hastalandığım macerayı anlayan iyi ruhlar bulacağımı biliyorum. Patlak veren insanları bulduğum yer Matrix.


Dünyayı bedavaya nasıl gezdiğimi öğrenmek ister misin? BEDAVA KILAVUZU ALIN


Bir arkadaşım eve yolculuktan her geldiğinde, bana ilk soruları daima “Tatil sonrası depresyonuyla nasıl başa çıkacaksınız?” Dır.

Eve dönmek zordur ve çok az insan eve dönüşün genellikle yaşamı değiştiren bir deneyimin antikolitik bir sonu olduğu gerçeğini ele alır.

Akıllara durgunluk veren bir yıl süren maceradan sonra, başladığınız yere geri döndünüz - bir kanepede otururken, dairenize geri döndüğünüzde, eski yatak odanızda, sıkılmış, endişeli ve sinirli. Arkadaşlarının yeni seni anlamadığını, acele saatlerde otururken Pasifik’e gitme zamanını duymak istemediğini ya da neden geri döndüğünü bu kadar rahatsız hissettiğini anlamıyorum.

"Ne? Artık burada hoşuna gitmiyor ”diyorlar.

Tam olarak bıraktığın noktaya geri gelmiş gibisin. Dünyayı sırt çantasından çıkarmak ve ormanda yürüyüş yapmaktan bir odaya geri oturmaya kadar. İç karartıcı.

Biliyorum. Ben orada oldum. Ve böylece başkaları da var.

Seyahat sonrası depresyon gerçektir. Bir seyahatten dönen herkes neden bahsettiğimi biliyor. Yaşamı değiştiren ve uzun vadeli seyahatin ne kadar şaşırtıcı olduğunu konuşuyoruz, ancak nadiren eve dönüşün ayrılmaktan daha zor olduğu fikrine değiniyoruz. Çevrimiçi topluluklar, benzer düşünen insanlarla uğraşmanıza izin verir, ancak yalnızca biraz yardımcı olurlar.

Bir göz açıp kapayıncaya kadar 100'den 0'a gittiniz.

Kimse seni anlayamaz. Kimse seni alamayacak. Sadece depresyon ile savaşmanız, düşünen insanlar aramanız, evde macera yaşamanın yollarını bulmanız ve zamanınızın çoğunu evde geçirmeniz gerekiyor.

İlk sarılmalar sarılınca, öyküler anlatıldı ve yeniden bir araya geldiğinde, çoğumuz eve geri dönmenin gerçekten de eve dönüş olmadığını anlıyoruz. Gerçek evimiz bilinmeyenlerle çevrili.

Yol bizim ait olduğumuz yer.

Bu yüzden bakışlarımız daima ufukta olacak, bakacak, hayal kuracak ve en iyisini yaptığımız şeyi yapacak: tekrar dilemek için başka bir fırsat dileğiyle - ve komploda olacak.

Seyahat depresyonu hakkında daha fazla okuma:

Günde 50 Dolarda Nasıl Dünya Seyahat Edilir

Benim New York Times dünya seyahatine yönelik en çok satan ciltsiz rehber size nasıl tasarruf etmeyi, dayaktan inmeyi ve daha yerel, daha zengin bir seyahat deneyimi yaşatmayı öğreterek seyahat sanatında nasıl ustalaşacağınızı öğretecektir. Size seyahat hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğretecektir.

Kitap hakkında daha fazla bilgi edinmek ve bugün okumaya başlamak için buraya tıklayın!

Yolculuğunuzu Yapın: Lojistik İpuçları ve Püf Noktaları

Uçuşunu Yap
Skyscanner kullanarak ya da Momondo kullanarak ucuz bir uçuş bulun. Onlar benim en sevdiğim iki arama motorum çünkü dünya çapındaki web sitelerinde ve havayollarında arama yapıyorlar.

Konaklama Rezervasyonu Yap
En uygun bütçeli konaklama yerini bulmak için, Booking.com'u sürekli olarak misafirhaneler ve ucuz oteller için en ucuz fiyatları getirdikleri için kullanın. Onları her zaman kullanırım. En geniş envantere sahip oldukları için hostelinizi Hostelworld ile rezerve edebilirsiniz.

Seyahat Sigortasını Unutma
Seyahat sigortası sizi hastalık, yaralanma, hırsızlık ve iptallerden koruyacaktır. Bir şeyin yanlış gitmesi durumunda kapsamlı koruma sağlar. Geçmişte defalarca kullanmak zorunda kaldığımdan asla onsuz bir yolculuğa çıkmam. On yıldan beri Dünya Göçmenlerini kullanıyorum. En iyi hizmeti ve değeri sunan favori şirketlerim:

  • Dünya Göçmenleri (70 yaş altı herkes için)
  • Seyahatimi Sigortası Yap (70 yaşından büyükler için)

Para kazanmak için en iyi şirketleri mi arıyorsunuz?
Seyahat ederken kullanabileceğiniz en iyi şirketler için kaynak sayfamı inceleyin! Seyahat ederken para kazanmak için kullandıklarımın hepsini listelerim - ve sanırım size de yardımcı olur!